jaki jest

[...] komuś na twarzy /klacie, a talerze ześlizgiwały się na jedną stronę mojemu menowi kiedyś pękł gryf łamany nad głową jak robił francuza leżąc, chyba nie muszę mówić, na jaki kolor zabarwiła się siłka... tak to jest niby-sprzętem z niby-siłowni, spawanym w stoczni na własny użytek. czekanie na karetkę - najdłuższe 20 min. mojego życia. na [...]

martaoo4 dzięki za nogi to jest tak, że nogi mam fajne ale talii nie mam i biodra nie takie.... ale nad tym pracuję. Obli od poniedziałku walczę z interwałami. Na orbitreku będzie ok? Jaki masz rozkład statystycznie? co to znaczy? Dzisiaj zaliczony rower... było super, wiatr w mordeczkę wiał, nic nie chciał pomóc

[...] nie widzi, to będziemy łagodnie się wytapiać ;-) Magda staram się zluzować no ale ślepa nie jestem ... no i na wadze z trzy kilo więcej :)) No nic, poczekam na Szefowe jaki plan dalej będzie :-) Dzisiejsza miska czysta no i policzona. Jak widać nie panuję nad tłuszczami i ww :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00459458bd684b8c94d22e3f08b5f96f.png [...]

[...] oraz bieżnia 10 min. (tak to jest jak są rezerwacje porobione) W treningu musiałam pozamieniać kolejność bo ławka zajęta była, dlatego najpierw czachołamacz i młotki a potem wyciskanie i uginanie. Nigdy nie wiem, jaki rozstaw rąk powinien być przy wyciskaniu wąsko. Czy możecie podpowiedzieć? Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-10-10 18:32:53

[...] ale wedlug mnie jedzie od tego falszem. Chciaz jak na 80 -latka ma gosc jeszcze werwe i ta gestykulacja. :) A Braun wysmienicie, gosc jest jednak niesamowity, i obojetnie na jaki temat sie wypowiada. Konkretny, konsekwentny, spokojny. A pan ambasador, kika razy wytracony z rownowagi i ciezkie ko w tej dyskusji. Brawo Braun. Braun jest jak [...]

No masz rację, jednak ja się obawiam. Bo sam fakt, że jeden z najlepiej bijacych się gości na planecie juz nie zawalczy mnie przeraża. Zobaczymy jak będzie. Nie wiem jaki myk jest w tym braku życia w social mediach (fejsy,tweety, instagramy). Możliwe, że prawnicy podpowiedzieć mu aby się nie afiszowal na czas wyjasnienia sprawy, być może Jona [...]

[...] kolejne(mikrouszkodzenia powstałe we włóknach podczas treningu kilkanaście a nawet kilkadziesiąt godzin się regenerują). Jaki macie odstęp czasowy między posiłkiem potreningowym a kolejnymi dwoma i jaki macie w nich rozkład składników? Zastanawia mnie, po jakim czasie od zakończenia treningu jest najintensywniejsza odbudowa tkanki mięśniowej.

[...] im i powiewa ale jeśli masz tego tłuszczu odrobinę to da ci on tylko same korzyści a treningi sportów walki to nie pompowanie bicka więc ten bicek nie będzie nie wiadomo jaki gdyż ludzie uderzają. a przede wszystkim- atletyczny wygląd to kwestia sporna. dla ciebie 60kg chuderlak z wyrzeźbionym bickiem 28cm może być już atletycznie zbudowany! [...]

[...] że jest możliwość sprawdzić co się ze mną dzieje ale to tylko Wy modki możecie mi na to zezwolić i podpowiedzieć. Chciała bym na tej misce się odwodnić i zobaczyć do jakiej wagi zejdę za tydzien i co z moimi pomiarami i w tedy może wiadomo by było jaką mam rotacje wody i co resztę zostało czy mięsnie czy tłuszcz.Przemyślałm wszystko i [...]

[...] wyplate i mieszkasz tam to zyjesz jak panisko, uslugi sa tanie, masaz, pokojowka, kucharka, kierowca itd. Mozesz sobie spokojnie cala sluzbe najac. Poniezej zdjecie domu jaki wynajmowalem ps. piwo to napoj dla burzujow, 0.7 "whisky" ryzowej kosztuje jakies 150-200 bhat, czyli 3-4 euro jak chcesz sie tanio nakvrwic to nie ma [...]

Jestem autorem postu o Bobie Sappie! To jest dział strongman i trójbój siłowy i nie rozumiem irytacji związanych z rzekomo nieadekwatnym postem. W jaki sposób siłacz(tytuł postu) nie łączy się ze strongmanem czy trójboistą? Na celu miałem przedstawienie ciekawej postaci, jaką niewątpliwie jest Bobb Sapp, ale okazało się przy okazji do jakiego [...]

[...] pomoc za co bardzo Ci dziękuję. Już Ci to pisałam - na teście bardzo fajnie wysmukliły Ci się nogi, mają zupełnie inny kształt, więc nic tylko pogratulować, bo obie wiemy jaki to ciężki temat te nuki. O talii nie trzeba nic pisać, bo wszystko widać :-) A roczna przemiana... no zupełnie inna kobieta. Inna postawa, jesteś bardziej pewna siebie i [...]

'KOBIETY ODCHODZĄ - MIĘŚNIE I KOLEDZY ZOSTAJĄ' hehehe 3/4 mysli ze jak sie jest koxem to sie kazda dupe moze miec i to aj jaki jestem ''jolero ''taka i taka zaliczylem a co drugi co wkleja fotke jedzie w wiekszosci na recznym i sie slini i co mowic o misniach itd tez predzej czy pozniej odchodza tez tak se kiedys myslalem,ze licza sie tylko silka [...]

Joj ziki2000 widocznie dla niego nie jest istotny wygląd jaki ma kobita szparka jest poco mu więcej na jedna noc

Jaki certyfikat sie otrzymuje po kursie? i czy uwienczony jest jakims egzaminem?

Mam pytanie co do niego. Czy jest lepszy od gain bolic 6000? Zależy mi na zwiększeniu masy,diete oczywiście trzymam. A i jaki smak najbardziej polecacie?

Jaki trenazer wybrales ? Mam na mysli, jakie jest zrodlo oporu, powietrze, magnes czy plyn ? I jeszcze - ile watow ma Twoj mikser stojacy ? Musze sobie koniecznie sprawic takie cudo, oczywiscie zaczalem od wyszukania legendarnego Vitamixa - ale zbladlem jak zobaczylem ceny.. Bez problemu rozdrabnia Ci wszystkie skladniki ?

[...] nadwyżkę kaloryczną uzyskaną z tłuszczy budować w miarę możliwości jak najmniej zatłuszczoną masę? Zależy mi aby już nigdy nie doprowadzić do takiego otłuszczenia organizmu jaki aktualnie mam teraz, zraziłem się do diety HighCarb dlatego chcę spróbować LowCarb tak 2. Jakie produkty będą najlepsze do stosowania w diecie LC, dodam, że [...]

[...] szczenke, co udowodnili w walkach vs odpowiednio: Kongo i Carwin. Tak samo obaj maja niesamowite cardio. Na koniec apropo tych wywiadow, jesli dobrze zrozumialem, to pisali jaki to Cain jest mega zapasnik, ze sparuje z chlopkiem ktory w tym roku zostal mistrzem NCAA Div1 wazacym 280 funtow i total luz, glebuje go ladnie. Tylko, ze ja sie juz [...]

btw mogles go wkrecac, rozpisa dawkowanie, zachwalac ta mete, pozniej czekac az po jakim czasie sie odezwie jaki wielki jest nie dales edytowac